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昨日は9時に寝て・・・で普通に7時に起きました。

昨日は9時に寝て・・・で普通に7時に起きました。
なんと大の大人が10時間熟睡。

今日から仕事、本格稼働です!

樺沢さんから教えてもらった、あれを早速試してみようっと。

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